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筋肉・骨格矯正

筋肉・骨格調整、その意味と効果

「筋肉調整」「骨格調整」は、多くの人にとってなじみの浅い言葉ではないでしょうか。
これは接骨院・整体院で行われることのあるメニューのうちのひとつです。
今回はこの2つの言葉の意味と効果について、分かりやすく解説していこうと思います。

筋肉・骨格矯正を受ける方によくある症状

  • 身体の疲れが
    なかなか
    取れない

  • 筋肉調整を
    試してみたい

  • 骨格調整に
    ついて知りたい

  • 筋肉・骨格調整
    の効果を
    知りたい

筋肉・骨格調整の意味と効果

「筋肉調整」「骨格調整」は、接骨院・整体院で行われる施術メニューのうちのひとつです。
ただこの言葉は多くの人にとって聞きなじみのない言葉ですから、ここでご紹介していきます。

 

【筋肉調整の内容と効果】

 

まずは、「筋肉調整」についてみていきましょう。
筋肉調整は、文字通り、「筋肉」に働きかけることを目的とした施術をいいます。

筋肉調整とは、筋肉を柔らかくすることを目的として行う施術です。

スポーツや日常生活で疲れが溜まっている方を対象として、手技療法を用いて行っていくものであり、筋肉をリラックスさせるための施術をいいます。
指圧などを利用して行われるこの筋肉調整は、筋肉に対してアプローチしていくものでさまざまな効果をもたらすと考えられています。

この筋肉調整を行うことで、

・疲れがとれやすくなる
・身体がすっきりと軽くなる
・回復が早くなる

などの効果を得られるようになるとされています。

どれほどの効果が得られるかは未知数な部分はありますが、実際に格闘技を長年行っている方のなかにも、「筋肉を手技でもみほぐしてもらうことによって、身体が楽になる。練習の疲労がとれやすくなる」という意見を述べる方も多く、広く使われている手法だといえます。
なおこの筋肉調整は、専門資格のある人に施術をしてもらう方が安心でしょう。
そのため、信頼できる整骨院・接骨院で施術してもらうようにしてください。

また事前に「どのようなことに悩んでいるか」「どんな不調を抱えているか」を施術者にご共有いただくことで、より受けやすくなります。

骨格調整についても知っておきたい

 

【骨格調整の内容と効果】

 

「骨格調整」についても見ていきましょう。
筋肉調整が筋肉に対して働きかけるものであるのなら、骨格調整は骨(骨格)に対して働きかける施術をいいます。
骨格調整とは、骨のゆがみを調整するために行うものです。
たとえば頸椎脊椎などの、重要で、かつデリケートな部分に対してアプローチしていく療法です。
骨格調整もまた、手技を用いて行われます。また、接骨院・整体院(のなかの許可を受けているところ)では鍼を使用して行うこともあります。
どのような方法で骨格調整を行っているのかが気になる場合は、事前に問い合わせをするとよいでしょう。

骨格調整を行うことによって、

・肩こりが取れやすくなる
・痛みが軽減できる
・スポーツをしている人の記録が伸びやすくなる
・自律神経を整えることができる

などの効果を得られます。

骨格調整もまた、スポーツを行っている人に対して効果的で、「ケガの予防につながるのではないか」と考える専門家もいます。
「ケガをする前のケアとしての骨格調整」は、手技を使って行われることもあれば、器具を使って行われることもあります。これは施設によって多少の違いがあります。

 

ここでは筋肉調整と骨格調整を分けてご説明しましたが、この2つは非常に似た性質を持っているものです。
そのため、「筋肉調整を行いながら、骨格調整を行う」「骨格調整をメインとしているが、その施術家庭において筋肉調整も行う」「両方ともを同じプランのなかに組み込んでいる」という専門施設もあります。また、筋肉と骨の両方に関わる「腱」に対してアプローチしていく手法もあります。

筋肉調整も骨格調整も、その人一人ひとりに合った施術を行うことが何よりも大切となります。
そのため事前にしっかりと身体(筋肉・骨格)の状態を把握してから施術に入ることになります。

よくある質問 FAQ

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院名:高円寺わらく整骨院
住所〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-9-7 Felice高円寺
最寄:JR高円寺駅北口から徒歩2分
駐車場:なし(近隣コインパーキングをご利用ください)
                                 
受付時間
9:00〜
12:30
9:00~
15:00
-
15:00〜
20:00
- -
※祝日10:00~15:00 定休日:日曜

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